mercoledì 19 maggio 2021

ALIMENTAZIONE, MOVIMENTO, SPIRITUALITA' IN TEMPI DI COVID - videoconferenze con il dott. Pigozzi, dal 19 maggio

 

Tre incontri in videoconferenza con il dott. Paolo Pigozzi per parlare di:

• 19 MAGGIO 2021 – dalle ore 15.00 alle 17.30 - MANGIARE BENE PER VIVERE BENE
Come mantenere il nostro organismo e il sistema immunitario il più possibile in salute anche in tempi di pandemia. Tra scienza e tradizione. Riflessioni, suggerimenti e qualche ricetta.

• 27 MAGGIO 2021 – dalle ore 15.00 alle 17.30 - MUOVERSI PER RESTARE VIVI
L’attività fisica è un pilastro fondamentale per la prevenzione, ma anche per riacquistare la salute, fisica e psichica. Socrate, le multinazionali e noi. Il movimento quotidiano.

• 9 GIUGNO 2021 – dalle ore 15.00 alle ore 17.30 - IL CIBO DELL’ANIMA
Ridurre lo stress, nutrire la mente e lo spirito per rinforzare il sistema immunitario e vivere felici e contenti. Un obiettivo che tutti meritiamo di raggiungere.

Tutti i seminari saranno accessibili al seguente link: spicgil.adobeconnect.com/benessere