Tre incontri in videoconferenza con il dott. Paolo Pigozzi per parlare di:
• 19 MAGGIO 2021 – dalle ore 15.00 alle 17.30 - MANGIARE BENE PER VIVERE BENE
Come mantenere il nostro organismo e il sistema immunitario il più
possibile in salute anche in tempi di pandemia. Tra scienza e
tradizione. Riflessioni, suggerimenti e qualche ricetta.
• 27 MAGGIO 2021 – dalle ore 15.00 alle 17.30 - MUOVERSI PER RESTARE VIVI
L’attività fisica è un pilastro fondamentale per la prevenzione, ma
anche per riacquistare la salute, fisica e psichica. Socrate, le
multinazionali e noi. Il movimento quotidiano.
• 9 GIUGNO 2021 – dalle ore 15.00 alle ore 17.30 - IL CIBO DELL’ANIMA
Ridurre lo stress, nutrire la mente e lo spirito per rinforzare il
sistema immunitario e vivere felici e contenti. Un obiettivo che tutti
meritiamo di raggiungere.
Tutti i seminari saranno accessibili al seguente link: spicgil.adobeconnect.com/benessere
